Cara Menjaga Postur Duduk yang Benar Saat Bekerja
Bekerja berjam-jam di depan layar komputer telah menjadi rutinitas tak terpisahkan bagi kaum profesional modern. Sayangnya, rutinitas ini sering kali dibarengi dengan kebiasaan postur duduk yang keliru dan dipaksakan. Mengabaikan keselarasan tubuh saat bekerja bukan hanya memicu rasa pegal sementara, melainkan bisa berdampak pada cedera saraf kronis dan perubahan struktur tulang belakang.Menjaga postur duduk yang […]